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3月に入り、暖かさとともに花粉・黄砂・乾燥が重なるこの時期。
喉や気管支への負担が大きくなっていることをご存知ですか？
「ただの花粉症」「春だからしょうがない」で済ませていませんか？
実は、体からの大切なサインかもしれません。
⚠️ こんな症状、ありませんか？
- ✓ 咳が2週間以上続いている
- ✓ 少し歩いただけで息切れを感じる
- ✓ 風邪の後、咳だけがずっと残っている
※ ひとつでも当てはまる方は、記事内の全チェック項目もご確認ください
今回のみつコラムでは、春の呼吸器トラブルを防ぐポイントと、日常生活で取り入れられる「呼吸のケア」について詳しくご紹介しています。
春を健やかに過ごすためのヒントを、ぜひチェックしてみてください。